http://mah0103.dreamlog.jp/ ja http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153548.html ドリコムブログが閉鎖されるということで、FC2にお引っ越ししました。 http://mah0103.blog101.fc2.com/ 今後はFC2版テニス万歳！をよろしくお願いします。 2009-11-06T22:01:07+09:00 その他
http://mah0103.blog101.fc2.com/

今後はFC2版テニス万歳！をよろしくお願いします。 ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153547.html かねてから狙っていたＯ３スピードポートブラックライトＭＰの安売りが始まっているようですね。だいたい１７０００円くらいのようです。買うなら今しかない！？ シャークに不満があるわけではないけれど、もう３年使ってるし。。。 でもＫ－７も欲しい。Ｋ１００Ｄは... 2009-11-03T19:07:34+09:00 その他

かねてから狙っていたＯ３スピードポートブラックライトＭＰの安売りが始まっているようですね。だいたい１７０００円くらいのようです。買うなら今しかない！？



シャークに不満があるわけではないけれど、もう３年使ってるし。。。

でもＫ－７も欲しい。Ｋ１００Ｄは買ってからちょうど２年が経ちました。



デジイチデビューから２年か～　そろそろ中級機にステップアップ！？

もう１つ欲しいものが(^^; 近々登山に行くかもしれないのですが、長年愛用しているサロモンの登山靴のソールがはがれてきているのです。



山登りの途中でソールがはがれてしまっては大変！捻挫男には頑丈なブーツが必要なのです。

優先順位をつけるとどうでしょう？

　登山靴　＞　Ｋ－７　＞　ラケット

ソールのはがれかけた登山靴で山へは行けないのでやむをえません。Ｋ－７は次のニューモデルが出て価格が下がる頃を狙って。。。

ラケットは当分お預けのようです　テニスブログなのに・・・

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153546.html いや～、急激に冷え込みましたね。まるで冬が来たみたいです。。 朝、江ノ島までランニングしてきました。５時１５分頃から走り始めたのですが外は真っ暗。日の出が６時過ぎですからね～　もう右足首をかばわずに普通に走れます。しかしブランクの影響で走り終わる頃には... 2009-11-03T00:17:06+09:00 マラソン

いや～、急激に冷え込みましたね。まるで冬が来たみたいです。。

朝、江ノ島までランニングしてきました。５時１５分頃から走り始めたのですが外は真っ暗。日の出が６時過ぎですからね～　もう右足首をかばわずに普通に走れます。しかしブランクの影響で走り終わる頃には腿がパンパンになってしまいました。練習不足ですね。シャワーを浴びてからパスタノーゲンを塗り塗りしておきました。

明後日あたりにもう一回7kmか10kmを走って、あとは疲れを残さないように軽く調整して本番を迎えることになりそうです。

ランニングの記録

・11/2 15.57km 1:27:08

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153545.html 姪っ子１号が親子マラソン大会に出るというので応援に行ってきました。 スタート直後から子供たちはものすごい勢いでダッシュですｗ　そんな勢いでは最後まで持たないよ！と思ったら、先頭で戻って子供はスタートの勢いを保ったままゴールしました。凄いですね～　途中で子... 2009-11-01T18:53:00+09:00 その他
スタート直後から子供たちはものすごい勢いでダッシュですｗ　そんな勢いでは最後まで持たないよ！と思ったら、先頭で戻って子供はスタートの勢いを保ったままゴールしました。凄いですね～　途中で子供が泣き出してずっと抱っこして走っているお父さんもいました。大変だ～



来週は自分の番です。本当は今日長めを走っておこうと思ったのですが、風が強かったのでやめておきました。明日早起きして走ります。ほんとか？

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153544.html テニスしてないし、載せる写真もないし、ネタがありません(^^; 水曜日にランニングを再開して三日連続で走りました。本当は今日も走るつもりだったのですが寝坊。捻挫の痛みは昨日くらいからかなり気にならなくなってきました。一度長い距離走って、その後は調整程度にして... 2009-10-31T23:42:47+09:00 その他
水曜日にランニングを再開して三日連続で走りました。本当は今日も走るつもりだったのですが寝坊。捻挫の痛みは昨日くらいからかなり気にならなくなってきました。一度長い距離走って、その後は調整程度にして本番に挑むことになりそうです。４時間を切るのは無理そうですが、完走はできるかな。。

ランニングの記録

・10/29 6.89km 40:32
・10/30 6.92km 39:23

あ、そういえば今日電気屋さんでペンタックスデジイチのニューエントリーモデル「K-x」を触ってきましたが、なかなかいいですね。１００色のカラー展開が注目を集めていますが、メニューボタンなどの反応も速いし、ペンタックスのエントリーモデルらしからぬ連写性能にはビックリ！私のK100Dと比べるとかなり進歩してます。デジイチ入門機をお探しの方へオススメです。でも私はやっぱりK-7が欲しいですが。。

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153543.html 空気が澄んでいて月がきれいです 捻挫して以来初めて、１３日ぶりにランニングしました。走り出してすぐは痛みがありましたが、徐々に痛みも気にならなくなり無事５ｋｍ走ることができました。その後も痛みが出ることもなく、とりあえず大丈夫だったようです。本番まであ... 2009-10-28T22:28:34+09:00 マラソン



捻挫して以来初めて、１３日ぶりにランニングしました。走り出してすぐは痛みがありましたが、徐々に痛みも気にならなくなり無事５ｋｍ走ることができました。その後も痛みが出ることもなく、とりあえず大丈夫だったようです。本番まであと１１日にせまっているのでこれから急ピッチで走り込んでいきたいと思います。

ランニングの記録

・10/28 4.99km 28:51

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153542.html 朝起きたら既に台風はどこかに行ってしまったようで、富士山がくっきり見えました。ずいぶん雪が積もりましたね～　電線もろとも激写！ ドリコムブログが閉鎖されるというメールが来ました。ライブドアに譲渡だそうです。どうしましょう。そのままライブドアに引っ越しか... 2009-10-27T22:25:18+09:00 その他


ドリコムブログが閉鎖されるというメールが来ました。ライブドアに譲渡だそうです。どうしましょう。そのままライブドアに引っ越しか？カメラブロガーに人気のエキサイトに引っ越すという手も！以前ドリコムのサーバーがダウンした時に一時避難的に開設してあるし→クリック☆

しばらく考えます。。

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153541.html 昨日は姪たちのバレエの発表会でした。バレエ習ってる子供ってたくさんいるんですね～　流行ってるのかな？それとも茅ヶ崎ではバレエが盛んなのでしょうか？ 今朝、１週間ぶりに整形外科を受診しました。まだ痛みはあるものの普通に歩けるくらいには回復しており、先生も... 2009-10-26T22:52:39+09:00 その他

昨日は姪たちのバレエの発表会でした。バレエ習ってる子供ってたくさんいるんですね～　流行ってるのかな？それとも茅ヶ崎ではバレエが盛んなのでしょうか？

今朝、１週間ぶりに整形外科を受診しました。まだ痛みはあるものの普通に歩けるくらいには回復しており、先生も回復の早さに驚いていました。１１月８日の湘南国際マラソンに出たいという私の主張を聞き入れてくれ、ジョギングならＯＫということに。明日は台風みたいなので、明後日からリハビリ開始かな。

「テニスはまだ無理ですか？」と聞いてみたところ、テニスのようなストップ動作を伴う運動はまだしてはいけないとのことでした。捻挫した後は筋（すじ）が緩んでいるので、あまり無理をしてはいけないようです。テニス復帰はマラソンの後ということになりました。

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153540.html 最近ケーキ屋さんなんかに行くと、店内はハロウィンのディスプレイですね。 今日は朝から近所の子供たちが玄関に押し掛けてきました。ひぃぃぃ～ 人気ブログランキング←クリックお願いします！ 2009-10-25T11:01:58+09:00 カメラ


今日は朝から近所の子供たちが玄関に押し掛けてきました。ひぃぃぃ～



人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153539.html 甥っ子を海岸に連れて行って写真撮影。露出をプラス補正でハイキーっぽく。 お昼はピザを取りました。個人でやっているピザ屋さんなのですが、とってもおいしいです☆　おまけにお店のお兄さんが素敵です♡　ご近所の方は是非一度注文してみて下さい！ Pizzeria　Ciao！C... 2009-10-24T23:34:52+09:00 カメラ


お昼はピザを取りました。個人でやっているピザ屋さんなのですが、とってもおいしいです☆　おまけにお店のお兄さんが素敵です♡　ご近所の方は是非一度注文してみて下さい！

Pizzeria　Ciao！Ciao！　茅ヶ崎市平和町12-19　0467-58-0292



落ちそうで落ちない江ノ電のおもちゃをあげたら目が釘付けになりました(@o@)　昔は動力がゼンマイでしたがこれは電動で、しかもヘッドライトが光ります。



以上、テニスしてない日記でした。捻挫して以来テニスもランニングも自粛しておりますが、だいぶ回復してきました。月曜日にまた整形外科に行ってきますが、来週中にはランニング再開したいなあ

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153538.html 出勤前に整形外科を受診。レントゲン写真でくるぶしのあたりの骨がちょっと欠けていることが判明。骨折と言うと大袈裟ですが、これも骨折の一種だそうです。包帯とバンドで固定してしばらくを過ごすことになりました。以前左足を捻挫した時に買ったZAMSTのサポーターは左用な... 2009-10-19T21:46:45+09:00 その他


バンドだと右左どちらでも使えるからいいよ♪とおっしゃる先生。なるほど確かに。。



全治３週間との診断ですが、

「マラソンが３週間後にあるんですけど(^^;」

と言ってみたところ、

「・・・。一応頭に入れておきます。」

と先生は言ってくれました。なんとかなるのかな？！



人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153537.html 種目　　シングルス 会場　　さむかわ庭球場 コート　ハード １回戦　○　６－３ 相手サービスゲームをいきなり０－４０としトリプルブレイクポイント。ところがここから執拗な粘りに遭い、キープされてしまい０－１。強烈なショットはないものの、相当しつこいラリーをし... 2009-10-18T20:42:58+09:00 草トー参戦記録 会場　　さむかわ庭球場
コート　ハード

１回戦　○　６－３

相手サービスゲームをいきなり０－４０としトリプルブレイクポイント。ところがここから執拗な粘りに遭い、キープされてしまい０－１。強烈なショットはないものの、相当しつこいラリーをしてくる相手に対して主導権を奪えず続くサービスゲームも落としてしまいます。０－２。３ゲーム目をやっと奪って１－２。この後１ゲームずつ取って２－３。続くサービスゲームでアドバンテージサーバーから長いラリーの末にネットを取られて、ほとんど決められかけたボレーに走って追いつき返したボールが抜けてキープ成功！ようやく追いつきました。続くゲームで相手が打ったボールがベースラインを割ったので「アウト」とコールしたのですが、それが不満だったらしく文句を言われました。明らかにアウトだったので、相手の主張は聞き入れず。このあたりから相手がイライラしてきたようでミスが早くなり、２ゲーム連取して５－３とリード。そしてマッチゲームの３０－３０からのポイント、スプリットステップを踏んだ時に右足を外側にひねってしまいました。捻挫です。このポイントと最後のポイントをきっちり取ってとりあえず６－３で勝つことができました。

２回戦　○　６－２

相手は小学校高学年か中学生くらいでした。私の捻挫は思ったより酷く、サーブからしてまともに打てません。走るなんてとんでもない状態だったので、とりあえずやってみてダメだったら棄権しようと考えながら試合スタート。２－０リードから２－２に追いつかれましたが、続く２ゲームを頑張って奪い、その後は戦意喪失した相手に助けられて６－２で勝ちました。

３回戦　×　０－３(ret)

シード選手が相手です。とりあえず行けるところまで行こうということで試合開始。相手のサービスゲームでいきなり０－３０とチャンスが訪れましたが、走らないと取れないところに配球され０－１。動けないのがバレたみたいです。サービスゲームも落として０－２。３ゲーム目、リターンを強打して振られる前にポイントを奪う作戦に。フォアの強打が決まってデュースまで持ち込んだものの、リターンの強打を避けるようにコーナーにサーブを決められ０－３。これ以上続けても勝ち目はないし、怪我が酷くなるだけなのでここで棄権しました。３０過ぎてたくさんの試合に出てきましたが、途中棄権するのは初めてです(;_;)

試合会場からクリエイトに直行して、氷嚢と氷と水を買ってアイシング。しかしくるぶしが見事に腫れあがってしまいました。11/8がマラソンなんだけどな～　まあ３週間あるから何とかなるかな(^^; 去年の春のマラソンの時は捻挫したのが本番の三日前だったけど完走できたし。



人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153536.html 木曜日の朝の海岸。 ランニングの記録 ・10/15 15.6km 1:26:18 今日は夕方からナイターテニスの予定だったのですが、ちょうど開始時間の頃に雨が降ってきてしまい中止に。明日試合なのですが、木曜のレッスンも休んだし、今日もできなかったし、月曜日の試合以降一度も... 2009-10-17T18:55:16+09:00 その他


ランニングの記録

・10/15 15.6km 1:26:18

今日は夕方からナイターテニスの予定だったのですが、ちょうど開始時間の頃に雨が降ってきてしまい中止に。明日試合なのですが、木曜のレッスンも休んだし、今日もできなかったし、月曜日の試合以降一度も練習していないというのもちょっと不安なので、今日振り替えレッスンを受けることにしました。一番遅い時間なので終了は23時10分予定。明日の試合は朝９時からなので何時起きだ？寝不足がちょっと心配です。。。

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153535.html 2009/10/12 フェニックス１ＤＡＹシングルス・フリー 会場　　　　大磯プリンス コート　　　ハード 来週の寒川シングルスに向けて久々にシングルス参戦です。両手打ちバックハンドにしてからは初めてのシングルスです。参加者は５人。総当たりで優勝を争います。 １試合... 2009-10-12T21:17:11+09:00 草トー参戦記録
会場　　　　大磯プリンス
コート　　　ハード

来週の寒川シングルスに向けて久々にシングルス参戦です。両手打ちバックハンドにしてからは初めてのシングルスです。参加者は５人。総当たりで優勝を争います。

１試合目　○　６－４

相手は中学生。見た目はのび太くんのようです。トスに勝ったのですが、風上からバンバン打つとバックアウトが怖いので、風下サイドを選択。これが失敗でした。のび太くん小柄な体をしならせて凄いフラットボールを打ち込んできます。のび太くんのハードヒットに押されっぱなしで１ゲーム目をブレイクされてしまいました。サイドチェンジして風向きが変わってものび太くんのハードヒットは相変わらず素晴らしく、あっという間に１－４とされてしまいます。１－５とされる前に何とかしないといけないと思い、ラリーのペースを落とすことに。サーブから緩く入れていって、フォアのムーンボールとバックのスライスでしつこくラリー。これで相手の強打が狂い始め、４－４まで追いつきました。追いつかれたことでがっくりしたのかのび太くんのミスが目立ち始め、そのまま６－４で逆転勝ち。

２試合目　○　６－０

２試合目の相手は大人でしたｗ　かなりサーブに力があり、ストロークもハードに打ってきます。ただし、打ってくる分ミスもそれなりにしてくれて、出だしの２ゲームくらいを簡単に取りました。しかし相手も私のボールに慣れたのか徐々にミスが減ってエースを決めてくるようになりました。３ゲーム目だったと思いますが、長いデュースにもつれ込みます。リードしているとは言え、このデュースを取るか取らないかは大きいと思い、気合いを入れてプレー。何とかこのゲームを奪い、そのまま６－０で勝ちました。この試合で、両手打ちバックハンドにして３ヶ月、初めてストレートにノータッチのパッシングショットを決めることができました(^^)

３試合目　○　６－４

相手は私より若い感じで、かなりしつこいタイプのプレーヤーでした。フォアもバックもミスが少なく、ムーンボールでつないできます。それだけでなく時折フォアの強打でエースを奪ってくるので、常に強打を警戒する必要もありました。ラリー戦で主導権を奪えず苦しい展開で２－４とリードされます。どうにかペースを取り戻そうと、１試合目とは逆にペースを上げました。回り込みフォアでやられていたので、逆に先にフォアサイドに強めにスピンをかけたボールを打ち込んでいきます。これでラリーのペースをつかみ、チャンスにはネットに出てポイントを奪っていき、４－４イーブンとしました。そのままの勢いで残り２ゲームも奪って１試合目に続く逆転勝利。

４試合目　×　１－６

再び中学生（後で聞いたら３年生とのこと）が相手でした。のび太くんより体格が良く、サウスポー。前の試合を見ていたらかなりサーブが強力だったので、トスに勝ってサーブを選択。丁寧に相手のバックサイドにサーブを入れて１ゲーム目をキープ。しかしここからが大変でした。サウスポーくんのサーブの威力はすさまじく、１ゲーム目はほとんどリターンできず。２回目以降の私のサービスゲームはリターンをコーナーに打ち込まれ見送る場面もしばしば。あっという間に１－５になって、最後のゲームは後ろにいてもどうにもならないのでサーブ＆ボレーを敢行。リターンミスを誘ってデュースに持ち込みましたが、ここまで。最後も強打を打ち込まれてゲームセット。完敗でした。

サウスポーの中学生は全勝かと思いきや、なんと私が６－０で破った相手に負けたとのことで、３勝１敗で私とサウスポーくんが並びました。しかし直接対決で私が負けてしまったので、優勝はサウスポーくん。私は残念ながら準優勝でした。

１試合目と３試合目は負けかかった試合をひっくり返したということで、粘り強くできた点は良かったと思います。私がポイントを取りに行って取れたのはラリーからネットを取った時がほとんどだったと思いますが、決めたのと同じくらい決めそこなったボレーがあったのは反省すべき点であります。シングルスのボレーはなるべく１本で決めないと苦しくなるので、もっとアングルとかドロップを多用した方がよいかもしれません。

それにしてもあのサウスポーの中学生は強かったなあ。もう１回対戦する機会があったら、今度はもうちょっとなんとかしたいものです。。。

人気ブログランキング←クリックお願いします！ ]]> http://mah0103.dreamlog.jp/archives/2153534.html どこからともなく金木犀の香りが漂ってくる今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか？私は相変わらずテニス三昧な生活を送っております。 ９時半から１時まで平塚で練習。ボレストとサーブレシーブ練習をやって、ゲーム。ダブルスを３つやって４－３、４－１、１－... 2009-10-11T19:17:31+09:00 練習


９時半から１時まで平塚で練習。ボレストとサーブレシーブ練習をやって、ゲーム。ダブルスを３つやって４－３、４－１、１－４。最後に久しぶりにＯさんとシングルスをやって４－２で勝ちました。２－０としたところまではサーブから決まったパターンでポイントが取れていて良かったのですが、その後２－２と追い上げられ、そこからはシコり倒しました(^^;

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