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ストリングメーター

太陽雲昨日は筋トレをすませて記事を書き上げアップロードしようとしたらエラーが・・・サーバーに障害があったようです。。。

今朝は8時から芹沢スポーツ広場でテニスしてきました。メンバーはKSさん、KMさん、KHくん、KJさん、私・・・私以外全員イニシャルがKですね!一度セカンドサーブが乱れて1ゲームに2度ダブルフォルトを犯してしまいましたが、その後立ち直れました。良かった笑顔

帰りにストリングの張り替えに出していたラケットを受け取ってきました。毎度おなじみのライトニングXX16を48lbsです。帰ってストリングメータで測定してみました。三脚立ててセルフタイマーで撮影ですw

String Meter

だいたい30lbsくらいでしょうか。

夕方からもう1回テニスです。行ってきま~すテニス

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芍薬甘草湯

雲ここのところ体調がいまいちでトレーニングを控えていたのですが、だいぶ調子がよくなってきたので朝ランニングしました。34分4秒。湘南国際マラソン(30kmの部)にもエントリーしたので頑張らないとね。テニスの試合が終わったらちょっとずつ距離を伸ばしていこうかな。

会社の帰りにドラッグストアに寄って、ポカリスエットと一緒に「芍薬甘草湯」を買ってきました。痙攣に効くと噂の漢方薬です。今週末の試合には「芍薬甘草湯」持参で挑みます。

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月筋トレとストレッチしました。

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バボラプロチームは丈夫だ!

雲朝、ランニング。今日は涼しくて快適でした。足の運びも軽く33分17秒。昨日の記録を大幅に更新です。

職場で「焼けましたねえ。どこか行きました?」と聞かれたので、「3連休に4回テニスしました」と言っておきましたが、理解されたでしょうか?

仕事の帰りに藤沢のウインザーに寄り、グリップテープを購入。バボラのプロチーム青とVSグリップ白。青いのが私用、白いのはYちゃん用です。プロチーム青は耐久性が凄いです。いくら使っても全く破れません。汚れにくいような気もします。従って見た目はいつまでも使えそうな気がしますが、ずっと使っているとさすがに吸汗性が悪くなるので、そうなったら交換時です。巻き替える時は古いテープをはがしたらすぐ巻き直さずにしっかり乾燥させてから新しいテープを巻くようにしています。元巻きも結構湿っていましたから。

月筋トレとストレッチ。

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やっと梅雨らしくなってきました

雨けやきコートに行く前にストリングの張り替えに出していたラケットを受け取りに寒川へ。いつもと同じライトニングXX16を52lbsです。ストリングメーター計測では35lbsでした。

けやきコートに到着してグリップテープを巻き替えました。今回はトーナではなくバボラのプロチームです。同じドライタイプでもトーナとは全然違ってかなりしっかりした感じです。

さて10時から練習開始。といっても10人もいたので、練習というほどのものではありません(^^; このうち2人は午後からテニスパーク湘南のミックスダブルスに参戦するということで、30分早く切り上げていきました。結果はどうだったかな?雨で中止かな?

バボラのプロチームですが、使用感は全く問題ありませんでした。私がグリップテープに求める性能は、①手のひらが汗っかきなので、しっかり汗を吸ってくれること、②グリップチェンジの時に手のひらに張り付かないこと(ドライタイプ)のふたつですが、どちらも満たしています。ですが、好き嫌いでいうとトーナの感触の方が断然好きですね。あの、はかない感じがタマラナイのですw トーナにもう少し耐久性があればなあ。。。1回プレーしただけでボロボロになりますからね。プロチームは1回の使用では全く破れませんでした。

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ラケットのお手入れ

太陽会社にハンカチ(ハンドタオル)を持って行くのを忘れてしまいました。ハンカチ王子なのに。忘れ物王子ですねw

昨日のレッスンでボロボロになったトーナグリップを巻き替えました。トーナグリップ最後の1本です。何回持つでしょうか?ついでにガットライブも塗り直しました。効果があるのかないのかわかりませんが。。。

梅雨入りしたものの今日は良い天気でしたね。明日も良い天気みたいです。テニスの予定はありませんが・・・ 空梅雨だとテニスがつぶれないのは良いですが、水不足が心配です。。。

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