drecom_mah0103のブログ

台風が去った後はきれいな夕焼けだったそうです（Ｙちゃんが撮影）。



昨日は編集画面にアクセスできず。台風が近づく中でテニスした日曜日を振りかえります。

午前中はけやきコートへ。始めた時から雨が降っていましたが、途中でオムニコートに空きがということで移動。オムニなら少々の雨でもできますからね。市民大会でペアを組むＩさんと、久々に一緒に練習しました。

けやきコートで練習の後は、昨日張り替えに出していたラケットを受け取りに寒川へ。ポリプラズマを45lbsで張りました。続いて桃浜庭球場へ移動。練習前に近くのラーメン屋さん「やくも」で腹ごしらえ。桃浜で練習の時はよく「やくも」へ行くのですが、ここのラーメンはおいしいですね。「やくもでお昼→桃浜で練習」は最近の定番コースです。

さて、３時からのテニスはアンチエイジングＹさん、ジャイアントＮさん、Ｙちゃん、私の４人でした。３０分ほどボレストやストローク練習などをしたのですが、次第に雨が強くなって３時半にはびしょびしょになってしまいました。それでも誰もやめようとは言わずに、雨の降る中、アンチエイジングＹさん、ジャイアントＮさんペア対Ｙちゃん、私ペアでゲームしました。男性３人に交じってＹちゃんが奮闘。白熱した好ゲームとなり、私もいろいろなテクニックをゲームの中で試せました。知らぬ間に雨も上がり、３試合やってなんと全勝でした(^^)v

午後の練習では張りたてのポリプラズマを使いましたが、やはりこのガットはかたいですね。使い込んだ方が少しかたさがなくなって使いやすいように感じます。ここ半年で試したストリングでは、やはりキルシュバウムのプロライン２が一番のお気に入りですね。

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なんとなく秋の気配を感じるなあなんて思っていたら、今日のテニスは暑かった　９時から１時まで４時間ほどやったのですが、かなり消耗しました。

まずミニラリーとボレーボレーでアップ。う、先週強打したお尻が痛くて動けないではないですか。１週間運動していなかったので気がつきませんでした。お尻の痛みに耐えてボールを追ったぶん、普段よりも足にきました。やっぱりお尻は大切ですね。テニスは「手」ニスじゃなくて「足」ニスだとよく言われますが、私にとっては「尻」ニスです。

後半はダブルスを２つやって、そのあとＯさんとシングルスを４先で２つ。１つ目のゲームのマッチポイントで、両手バックにしてから初めてダウンザラインに良い感じでパッシングを打つことができました。さわられはしましたが、ボレーがサイドアウトでゲームセット。４－１で私の勝ち。

２試合目はバックの高い打点で打たされ、スライスでいなしたのが浅くなったところを打たれて苦戦。せっかく両手打ちにしたんだからバックの高い打点は両手で打つべきですね。接戦となりましたが、最後はフォアハンドのダウンザラインで押し込んで、４－３で私の勝ち。

１日でＯさんから２勝もするなんて！来週が怖いですｗ

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春からお休みしていたテニススクールに復帰することにしました。仕事の帰りにスクールに寄って復帰の手続きを。半年近くご無沙汰していたので、見覚えのないフロントの女の子が手続きをしてくれました。その女の子がかわいくて一目ぼれしてしまいました　ＩコーチとＭコーチがいたので「またお世話になります」とご挨拶。クラスは古巣の木曜日最終タイムです。さあ、明日からレッスン！と行きたいところですが、打撲と鞭打ちのダメージが残っているので、来週からにしました。みなさん、よろしくお願いします！

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昨日の大転倒でお尻の左側と後ろ側が痛いです。相当強く打ったようです。おまけに右足の付け根にまで痛みが。これが治らないとちょっと動けそうにありません。２回目の転倒はこれが原因だったようです。頭も打ったので、首もちょっと痛みます。軽いムチ打ち状態のようです。うー。

今日は幸いにもテニスの予定はなしだったので、午前中はK100Dを持って高砂緑地へ。夏の盛りなので撮るものは何もありませんでしたが、池のほとりでカメラを構えるとカメが近寄ってきました。エサをもらえると思っているんでしょうね。



お昼から茅ケ崎市総合防災訓練に参加してきました。ヘルメット姿が決まっているでしょう！？



私は体育館内で応急救護訓練を担当。担架で人を運んだり、心肺蘇生法の訓練を受けたりしました。心肺蘇生法は災害時でなくても、例えばテニスコートでも必要になる場合があるかもしれないので真剣にやりました。



体育館を出て消防の訓練などを見学。消火訓練では校庭に建てられた小屋に実際に火を付けて消火していました。でも、ちょっと燃えすぎと違いますか？



思ったよりも大がかりな訓練でしたが、防災は受け身ではなく地域の住民一人ひとりが主体となって取り組んでいかないといけないんだなあと実感しました。

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午後１時から３時までテニスオフネットで見つけたオフに参加。場所は桃浜庭球場。参加者は４人で、主催者さんは近々一緒に試合に出るペアさんと組み、私ともう１人の参加者さんがペアを組んでダブルスをしました。１試合目は８－０で勝利。私のペアのサウスポーさんはとても上手で、かなり手堅くゲームを進めることができました。２試合目は相手ペアがポーチ作戦に出てきてリターンがかなり捕まり３－３まで接戦となりましたが、７ゲーム目をブレイクして次をきっちりキープし５－３。これで流れはこちらに向いて、そのまま８－３で押し切りました。２試合目の途中で頭上のボールに飛びついた時に思ったより高く跳んでしまったらしく、着地の際にバランスを崩して体の左側から落ちて左半身を強打。しばらく動けなかったものの打撲だけですみました。普段はこんなことないんですが、今日は暑さで参っていたのかもしれませんね。

そのまま桃浜で３時から５時までいつものメンバーのテニスに合流。ここでまたもアクシデントが！ワイドに来たサーブをリターンしようと右足を踏み出した時にバランスを崩して転倒。全く受身を取れずにお尻から落下。その勢いで後頭部を打ってしまいました。またも打撲のみですみましたが、これがハードコートだったらと思うとゾっとしますね。１回目の転倒のダメージの影響があったのかもしれません。

そんなわけで帰って裸になってみるとアザだらけです。柔道でもしてきたのかというくらい、体のあちこちが痛みます。明日は幸いテニスの予定なしなので休養することにします。

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