2006年12月

大晦日!

太陽朝、今年最後のランニング山 26分ジャスト。日の出がキレイでした朝日 明日の初日の出もキレイに見えると良いのですが。。。初日の出を眺めながらランニングの予定です走る

みりさんも書いてましたが、私も大晦日が好きです。威勢の良い掛け声の中、人込みに揉まれるとワクワクします。今日も両手いっぱいに買い物して帰りました(^^) 反対にお正月はなんだか静かでイマイチ・・・ 正月生まれなんですけどね(^^;

今、サザエさんでマスオさんも「お正月よりも大晦日の方がなんだかワクワクする」と言ってました。意外と大晦日派が多いのかな?

今年はブロガーの皆さんとお会いすることができ、テニスの世界が広がった1年でした。つくづくブログをやっていて良かったと思います。

それでは、また来年お会いしましょう!

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ヒンギス婚約!

太陽いよいよ今年もあと2日となりましたが、テニス界にハッピーなニュースが飛び込んで参りました。ヒンギスがシュテパネクと婚約したそうです。しかし、シュテパネクというところが微妙です(私、ヒンギスファンなんです)。シュテパネクって地味ですよねぇ。。。きっと良い人なんでしょう。お幸せに!

軽く体幹トレーニングしておきました。明日は大晦日。頑張って早起きしてランニングしようかな。

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クエン酸

太陽昨日が仕事納め。今日からお休みです。今回の休みは成人の日まで、なんと11連休です。とは言えさすがに年末年始なのでテニスは控えめ、今のところ年明けに3回の予定です。

今日は午前中大掃除、午後は年賀状を書き上げ投函、夕方ドラッグストアに買出しに行きました。そこで買ったのがこのクエン酸。1リットル用のポカリスエットの粉末を2リットルの水で溶かし、クエン酸や砂糖を少しずつ加えたものをナルゲンのボトルに入れていつもテニスに携行しているのです。500gあるので100回分くらいあるかな?1年以上持ちそうです。。。

夜、筋トレとストレッチしました。

kuensan.jpg

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今年最後のレッスン

昨日はテレビで小田和正のライブを見ていて更新しそびれてしまいました。

太陽朝、ランニング山 25分45秒。

夜は今年最後のレッスン、打ち納めです。

レッスン前に注文していたテニスシューズを受け取りました。
ヨネックスのパワークッション23です。

pc23.jpg


早速履いてレッスンに参加。今日は4人でした。

内容は主にダブルスのフォーメーション練習でした。
ボールが沈んだら前に詰めるというのを意識して繰り返しましたが、なかなか難しいです。練習練習!

レッスン終了後、茅ヶ崎選手権の案内の紙が配られました。私は今年から35歳以上にエントリーできるのですが、コーチは「一般に出ろ」と言います。確かに年齢別だと3,4人しかエントリーしていなかったりしますからねぇ。どうしよっかな?

sensyuken.jpg

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久々にランニング♪

太陽昨夜の嵐はどこへやら、朝起きたらすっかり静かになっていました。久々にランニングです。26分5秒。異様に暖かくてすぐ手袋を外して走りました。

夜は、年賀状を印刷しながらラケットのメンテナンス(グリップテープ巻き替えとガットライブ塗り)、筋トレ。明日は今年最後のレッスン、打ち納めです。

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