2006年03月

3月26日(日)

太陽今日はいつものけやきコートではなく、平塚の方に行ってきました。昨年の11月にスクールのOさんに誘われて、「いつでも来ていいよ」と言われていたのですがなかなか行けなくて、3ヶ月ぶりの参加となりました。

9時過ぎにコートに到着。既にOさんと教え魔のおじさん(平塚のボブ・ブレット)が激しくボレストをやっていました。しばらくしてOさんと私が交代しました。ボブさんがストローク、私がボレーです。ボブさんは打ちやすいところには打ってくれません。左右に振ってきます。私はOさんと比べるとかなり動きが鈍いようです。足が出ません。踏み込んでいるつもりなのですが、実際はラケットだけ先に差し出して、足は後からという形になってしまっています。サイドのボールに飛びつく時も足からボールの方に入っていかないといけません。

次はサーブレシーブの練習をみっちり。バックのリターンがスライスでしか打てないのが大きな弱点になっているので、フラット打ちの練習です。。私はバックハンドのグリップはスライスがコンチネンタル、トップスピンはバックハンドイースタンなので、本来ならリターンを厚い当たりで打つならバックハンドイースタンで打つべきなのですが、このグリップで打つ時は打点がちょっと狂うとあらぬ方向にすっ飛んで行ってしまい、時間的余裕のないリターンではどうにもうまく打てません。そこで今日はコンチで打ってみたのですが、これだと多少フォームが乱れても返せます。余裕がなければ合わせるだけ、余裕があればフォロースルーを大きく取って強打もできます。バックハンドイースタンほど強いボールは打てませんが、ポーチされないだけのリターンは打てそうです。しばらくこれで練習してみようと思います。

ボブさんは11時頃に帰ってしまい、その後は残った5人で6ゲーム先取のダブルスをしました。ここに来ている方々は皆さんかなり上手で、久々にガチンコの男ダブ練習ができました。最初はOさんが抜けて残る4人でやって勝ちましたが、その後はペアを変えながらOさんと3回対戦して全て負けてしまいました。Oさんにはどうしても勝てません。最後のゲームは5-5から長いデュースで、何本もマッチポイントがあったのですが、あと1本が取れませんでした。くやしー悲しい

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3月25日(土)

雲午前中、張り替えに出していたYちゃんのラケットを受け取りに行ってきました。

午後は3時間卓球です。5人でした。後半久しぶりにシングルスのトーナメントをやりました。2回やって2回とも優勝です(^o^)v

夜、いつも通っているテニススクールの隣のスポーツクラブで2時間テニスしました。ここはフットサルのフィールドでテニスもできるのです。いつものけやきのメンバープラスIMさんで、合計8人です。IMさんはお店をやっているのでいつも一緒にできないのですが、今日はお店を閉めた後に参加してくれました。

ご飯を食べた後(ビールも飲んじゃいました)で、昼間に卓球したこともあり体が重くて思うようなプレーができませんでした。後半ダブルスのゲームをしましたが、Kさんと組んで1勝2敗でした。あー、疲れた。

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3月24日(金)

太陽朝のランニングはお休み。夜、素振り腕立て腹筋しました。

この日記に出てくる「Yちゃん」とは、私の妻のことです。最初は「かみさん」と書いていたのですが、本人からクレームが付いたのでやめました。

「かみさん」・・・「年寄りくさい!」
「妻」・・・表現がかたい
「嫁さん」・・・本人曰く「嫁に来た訳じゃない!」
「奥さん」・・・これは他人の妻に対して使う言葉だそうです。
「ワイフ」・・・何人だ!?

ということで、「Yちゃん」と書くことになったのでした。。。

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3月23日(木)

雨雲朝は雨が降っていたのでランニングはお休みです。

夜、スクールに行ってきました。今日は10人です。まずはストローク5本打ち、次にアタック想定の球出しをロブボレーでブロックする練習をしました。

ローテーション練習の1周目は突き上げです。今日は1本も頭上を抜かれませんでした。動きは良いようです。しかしスマッシュの当たりが悪いなあ。もっとバシッと打ちたいのですが・・・

2周目はコーチを突き上げる練習。先週スライスで足元に沈めて前に詰めてロブボレーの作戦で行ったらバックアウト連発だったので、今日は前に詰めた後もう1本短めのボレーでネット近くにおびき寄せてロブボレーのパターンで行きました。しかしやはりバックアウト連発です。コーチがあまりネットに詰めないのでつい大きく打ちすぎてしまうようです。ロブ1本で決めようとするのではなく、スマッシュを打たせるつもりでやった方が良いとアドバイスを受けました。来週はとにかくたくさんスマッシュを打たせるつもりでやってみます。

最後にダブルスのゲーム(3点先取り)です。私はSさんと組みました。最初は私のサーブ。Sさんがバシバシ決めてくれて、まず1勝。2ゲーム目はリターン側です。2-0で勝利目前だったのですが、チャンスボールをネットにベタ詰めしたにも関らずミスってしまいました。反省。この後逆襲を食らい敗戦。3ゲーム目はSさんサーブで2-0から今度は一発でポーチでしとめました。4ゲーム目は相手のサーブが良く完敗で2勝2敗でした。

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3月22日(水)

雲雨朝、ランニング。夜、素振り腕立て腹筋しました。

COOL水さんが先週のNANDAでサーブ練習法をやっていたのをDVDにダビングしてくれたので、帰ってYちゃんと見ました。神尾米ちゃんが指導していました。その練習法というのは、新体操のリボンを使って腕を振るというものでした。リボンが2つの円を描くように振るのだそうです。1つ目の円は背中で描く小さな円、テイクバックからラケットダウンの動作ですね。2つ目の円はフォワードスイングの大きな円です。私がやっているタオル練習もこれに近いと思います。Yちゃんは子供の頃新体操をやっていてリボンを持っているらしく、実家から持って来ようかなと言っていました。

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