10月21日(金)

雲明日に備え、グリップテープを巻き直しました。バボラのVSグリップ白です。手のひらが汗っかきなのでウェットタイプはダメで、かといってドライのものはなんだか分厚い感じがしていまいちフィットしないのですが、このVSグリップはセミウェットでしかも薄いので、グリップチェンジがスムーズにできるところが気に入っています。耐久性がイマイチですが。。。

さて、明日の試合では注意することは・・・

・ダブルフォルトをしない。
・リターンミスをしない。リターンミスはダブルフォルトと同じである。
・ポイントとポイントの間で十分に時間を取る。普段は限られた時間でプレーしているので、つい急いでプレーしてしまいますが、試合は終わるまではコートを追い出されることはありませんから。

まあ、他にもいろいろあるのですが、とにかく自滅しないことですね。頑張ります。

banner_03.gif←人気blogランキングに参加しています。1日1クリックをお願いします!

10月20日(木)

太陽朝、ランニング。久々にいい天気でした。
夜、スクールへ。今日はレギュラーメンバーが全員揃い、振り替えの人はいなくて8人でした。
まず球出しストローク打ちでウォーミングアップ。
次は球出しボレーですが、最近いつもやっている、コーチのラケットの位置を見てステップインするかステップバックするかを素早く判断する練習です。
次に突き上げ特訓。動きがいいと誉められましたが、バックサイドにロブを上げられた時はハイバックボレーではなく、強引に回り込んでスマッシュを打つように注意を受けました。ハイバックボレーを打たされた時点でかなりのピンチを招いてしまいますもんね。ヤニック・ノアのようにハイバックのスマッシュが打てれば別ですが。。。(知ってる人いるかな?)
その次は振り回し。返球が単調にならないように注意しました。あと、姿勢を低く保つこと(ただし上体が倒れないように)。
最後にダブルスのゲームをしましたが、今日はSさんとOさんのペアが絶好調で全勝されてしまい、私とTさんのペアは3連敗悲しい 週末の試合を前にへこまされてしまいました。
日曜日のスクール生トーナメントの組み合わせが張り出されていましたが、私たちのペアのブロックはトーナメントクラスのペアもいたりして激戦区のようです。ボコボコにされなければいいのですが。。。

banner_03.gif←人気blogランキングに参加しています。1日1クリックをお願いします!

10月19日(水)

雲朝、ランニングしました。夜、素振り腕立て腹筋。週末の試合テニスに向けて、明日が最終追い切り馬になります。そして夜、スクールで練習して、明後日は休養して(会社には行きますよびっくり)体調を整え、土曜日が寒川シングルス、日曜日がスクールのダブルスです。今週末は天気も良さそう太陽だし、楽しみです音符

banner_03.gif←人気blogランキングに参加しています。1日1クリックをお願いします!
プロフィール

drecom_mah0103

タグクラウド
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ